Tot slot hebben we nog onze laatste workshop van Matthias Franchoo. Hij praat over stressreductie en fysieke balans.
In de workshop zoomt Matthias in op tools en oefeningen om je stress te laten zaken en hoe je er mee om kan gaan.
Wat mag je verwachten?
- Inzicht in stress vreters
- Tools om je stressniveau te laten zakken
- Copingstrategies
- Oefeningen rond ademhaling
Deze praktische workshop binnen de pijler body is voor ondernemers die hun energie en focus erbij willen houden en de stress willen laten zakken.
👉 Schrijf je in via deze link:
#MindYourBusiness #TurboBrugge #VIVES #Howest